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夹杂着火(huǒ )气的(de )话语，让顾潇潇脖子一缩(suō )，哀默的递(dì )给了(le )艾美丽一(yī )个眼神，而后欢(huān )快的拉着肖(xiāo )战撒(sā )有拉拉了(le )。

不行。顾(gù )潇潇(xiāo )直接拒绝：别说话，照着(zhe )我说的做。

陈美(měi )没说话，张天天和肖雪点(diǎn )了下头：确(què )实，今天好像(xiàng )比平时更加(jiā )辛苦(kǔ )一些。

方法用对了，能事(shì )半功倍，方(fāng )法没(méi )用对，则(zé )是事倍功半。

她(tā )只不过是稍微加了一点速(sù )度，她们似(sì )乎就(jiù )被打乱了节奏。

还别说，今天艾美丽(lì )这招(zhāo )，真是让(ràng )她们大开眼(yǎn )界。

她到底是怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这么(me )恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔(mó )了。

第二种(zhǒng )方法(fǎ )，是两步(bù )呼一次，两(liǎng )步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天(tiān )天和肖雪(xuě )做的不错，你们(men )两学着点儿(ér )。

此时没有烈(liè )日，然而张(zhāng )小乐(lè )和艾美丽的脸上，还是布(bù )满了汗水，并且(qiě )小脸通红(hóng )。